La lectura es de los hábitos más maravillosos que el ser humano puede integrar a su día a día. El poder de la lectura va más allá del conocimiento intelectual que podemos obtener al leer cada libro que tenemos en nuestras manos, la lectura es parte fundamental de la salud de nuestro cerebro, generando el mejor de los equilibrios entre lo conocido y lo desconocido, convirtiéndonos en seres de libre pensamiento, rompiendo las cadenas que busca imponernos la sociedad.
Uno de los mejores hábitos que he logrado fortalecer durante este año ha sido la lectura diaria, y el gran mérito en este logro es el enfocarme en leer más libros físicos, dejé la lectura digital solo para artículos cortos y noticias de interés. Este cambio se ha visto reflejado en una mayor cantidad de libros leídos en el transcurso del año, por encima del promedio habitual. En este artículo busco compartir con ustedes mi experiencia al respecto, y brindarles algunas recomendaciones para fortalecer el habito de la lectura diaria.
Los libros físicos generan una desconexión de este mundo tan conectado en el que vivimos en la actualidad en el aspecto digital, donde todo es pantallas y aparatos digitales. Cuando tomamos un libro físico le mandamos un mensaje diferente al cerebro sobre lo que estamos haciendo en la rutina del día a día, es como cambiar del espacio donde acostumbramos a estar a otro diferente, esto contribuye a que nuestro cerebro entienda que estamos realizando una actividad diferente a la rutina diaria laboral y genera una desconexión de nuestro medio de comunicación habitual que es el celular, donde pasamos largas horas conectados.
Tener un libro físico en un espacio visible, señalado en la página que estamos leyendo y sentir entre sus páginas como vamos avanzando, nos ayuda a que el hábito se vuelva un placer diario y rompamos con la pereza de ver una pantalla después de pasar un día conectado a ella. Visitar una librería, esperar el mensajero que llegará con ese libro que pedimos y que estamos ansiosos por leer, todo eso forma parte de esta maravillosa experiencia.
Algunas de las recomendaciones importantes que puedo compartirles para fortalecer el habito de la lectura son las siguientes:
Inicia con libros de tu interés
Para poder disfrutar de un libro debes tener definido un tipo de género literario que te guste. La diferencia de leer por placer y de leer con la finalidad de educarte sobre un aspecto en específico, es que la primera se convierte en una experiencia, y la otra, aunque puedas disfrutarla, tu cerebro sabe que tienes un compromiso que cumplir más allá que la simple voluntad. Iniciar con libros que te conecten según la temática que hayas elegido, es un buen camino para construir ese hábito diario que cambiará tu vida.
Compra tus libros
Todos conocemos amigos amantes a la lectura, que tienen libros que podrían ser de nuestro interés y no tendrían problemas en prestarnos algún libro o regalárnoslo. En mi recomendación está invertir en tus libros, eso crea una responsabilidad de saber que si dejas abandonado un libro que compraste estás malgastando el dinero, eso crea en nosotros la responsabilidad de saber que debemos utilizar eso en lo que invertimos nuestro dinero, y el valor que le darás a cada libro que vaya creciendo en tu librería personal será de motivación para ir por más.
Salir a comprar ese siguiente libro a una librería nos conecta más con ese hábito que termina convirtiéndose en una pasión, nos permite ver otra diversidad de géneros y temas que son de nuestro interés. Cuando realizamos la compra de forma online para recibirlos de forma física, en mi caso he utilizado Amazon, nos brinda la posibilidad de que la plataforma nos recomiende otros libros relacionados a ese tema o del mismo autor que nos gustó.
Define un horario diario para la lectura
Los hábitos no se pueden construir sin disciplina, y la disciplina implica establecer un horario diario, como mínimo 30 minutos diarios y luego llevarlo a 1 hora, eso nos permitirá tener una obligación a cumplir hasta que esto se convierta en una necesidad para nuestro día a día, lo que al final se logra de manera natural porque los libros y sus historias tienen el poder de conectarnos y llevarnos a un nuevo mundo que desconocíamos.
Lleva tu libro siempre contigo y mantenlo visible
Uno de los argumentos de las personas que suelen descuidar el hábito de la lectura, al punto de no recordar la última vez que leyeron un libro, es decir que no tienen tiempo. Durante el día nos enfrascamos en un sin número de actividades laborales y no laborales, que sin darnos cuenta tienen espacios libres que superan las varias horas al día, pero las destinamos a lo que tenemos más cerca, el celular, accedemos a las redes sociales, permanecemos horas navegando de forma vaga simplemente agotando el tiempo que nos queda. Si llevamos nuestro libro con nosotros podemos aprovechar en cualquier espera en un banco, oficinas o en los espacios de tiempo donde no estamos realizando ninguna tarea en nuestro trabajo para leer.
Cuando tenemos nuestro libro de turno en una gaveta o guardado en un bulto, podemos olvidar que tenemos la tarea de seguir avanzando en esa historia que iniciamos, por eso siempre tenga su libro en un espacio donde pueda verlo durante todo el día, en su escritorio, al lado de su cama, en su espacio de trabajo en la casa o en cualquier lugar que pueda conectar con él y recordar su compromiso.
Crea un entorno de lectores con amigos que estén interesados por la lectura
Cuando nuestro entorno comparte nuestros objetivos es más fácil poder conectarnos con cualquier propósito, identifica amigos motivados por la lectura para que te motiven y compartan experiencias de otros libros, ampliando así tus conocimientos y la sed de querer descubrir más sobre este maravilloso mundo. Lean libros de forma simultanea y luego conversen sobre él, esto podrá generar una mayor fortaleza en tu interés por la lectura.
Motiva a otros que no tengan el hábito a que se unan, así vamos expandiendo una cultura tan maravillosa como es la lectura.
Sea físico o digital, no podemos abandonar el hábito de la lectura, como bien dicen los expertos, es el “fitness del cerebro”, nos ayuda en todos los aspectos de nuestras vidas y nos conecta con un mundo que desconocemos.
Coméntanos debajo en este artículo cuál libro es tu favorito que recomiendas para leer.
A leer!!!
